『Fullerene Meditation』 CD

『Fullerene Meditation 』CDについて。

フラーレン呼吸瞑想をするときに適した音楽を創りました。

１，Lemuria　は、スピリットメイトチャンネルのオリジナルオープニングのロングバージョン。
２，Fullerene　Meditationは　グレートセントラルサンのエネルギーと繋がり、ハイハートチャクラが活性化する　フラーレン呼吸瞑想に特化した曲　です。
３，Cosmic　Wind　では　アンドロメダの懐かしい風を感じいただき、
４，Warm　Heart　は　魂の旅路で辿ってきた　温かい時空を体感してもらえます。
５，Fullerene Guided Meditation 　は、フラーレン呼吸瞑想の誘導が入っています。（フラーレン呼吸初心者の人は　５曲目から聴いてください。）
以上　全5曲　73分36秒　


Fullerene Meditation　CDの効果としては、

■ストレスと不安の軽減
瞑想中に音楽を聴くと、より穏やかな気分になり、人生のプレッシャーが消えていきます。
他のシーンでは、瞑想音楽が流れている職場では、ストレスレベルがずっと低いことが研究でわかっています。
全く音楽を流していない無音のところよりも、ストレスや不安が少なくなります。

■睡眠
瞑想音楽は、私たちの神経を落ち着かせ、騒がしい脳から注意をそらすのに役立ちます。
副交感神経を刺激することで体をリラックスさせることもでき、睡眠の準備を助けます。

■より深い瞑想
音楽と瞑想の組み合わせがストレス軽減を助ける心地良い雰囲気を作り出すことで、より意識の深い領域での瞑想となります。

■身体の健康を改善する
瞑想と音楽の融合には、精神的健康だけでなく肉体的健康も向上させる効果があります。
落ち着いた雰囲気の音楽は体の治癒と休息を助けます。そして、この鎮静作用があなたの体の筋肉や手足を元気にします。

■集中力を上げる
そのリラックス性のため、瞑想音楽は、長時間の勉強や重要な注意を必要とするタスクを行うのに大変優れています。
気が散りやすいとき、瞑想音楽が集中力を高めるのに役立ちます。

■ヨガ＆スパ
自宅で癒しの温浴を楽しんでいる時も、スパを訪れていても、ヨガをしていても、より深くリラックスしていれば、より高い効果が得られます。
瞑想音楽を聴くことで、スパやヨガのクラスにいるときに必要な、リラクゼーションに身を委ねることができます。


最後に。
フラーレン呼吸瞑想は、グレートセントラルサンからの光のエネルギーを呼吸を使って自分の中に取り入れ、そして周りへも還元していくメソッドです。
それはあなたが新しく、ポジティブな在り方を養うことを、恒星的生き方を可能にします。
習慣的な取り組みで、人生観を変えるほどの影響を持ち、人生の新しい理解に繋がります。

あなたの人生のあらゆる側面においても有益な効果をもたらすことができるでしょう。
日々の生活に取り入れて頂ければ幸いです。